32 módszer, hogy növeljük a férfi potencia népi orvoslás a 3 nap

Vizsgáljuk meg 32 hatékony módja, hogy javítsa a potencia népi orvoslás a 3 vagy több napig képviselői az erősebb.

Mi hasznos

1. Mézes dió

  1. Mindkét összetevő vegye egyenlő arányban, alaposan összekeverik, a dió, előre kell összetörni.
  2. Igyál egy keverék 2 teáskanál étkezés után tejjel, reggel-este.

Plusz :

  • egy ilyen keveréket ad azokat a vitaminokat, hogy kell venni, általában a nap folyamán.
  • segít, hogy termel férfi hormonokat.

2. A gránátalma leve

a gránátalma leve

Ha megiszod a gránátalma lé egy hónapig minden nap, már érzem a hatását.

Legalábbis a kör a nap folyamán.

Ez jó, mert javítja a vérkeringést , a vér s ennek következtében gyorsul a duzzanat, a test.

Ezért, gránátalma kiváló népi orvosság, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak mellékhatások nélkül.

3. Répa

  • Fehérrépa hasznos harci merevedési zavar. Ezt a zöldséget eszik, mint a friss főzni vízben.
  • Főzés a tej, ami csak növeli a hatást.
  • Majd keverjük össze a többi zöldséget, salátát csinált. Például, egy saláta, sárgarépa, fehérrépa.

4. Répa juice

  • Lehet inni egy fél Csésze naponta háromszor, étkezés után.
  • Sárgarépa önmagában javítja a vérkeringést, a vér áramlását a medence, növeli a harci hatékonyságot a férfi nemi szerv.

5. Tinktúra Rowan bogyók, csipkebogyó, levelek, egres

Nézzük meg a következő módszer előkészítése tinktúra, hogy növelje a hatékonyságot, a népi orvoslás otthon a férfiak.

  1. Vidd a bogyók a hegyi kőris összegének 150 gramm, bogyók csipkebogyó 50 gramm, a levelek a köszméte is, az összeg 50 gramm. Ezt mossuk meg öntött egy liter víz.
  2. Kezd főni. Amikor ferventis tovább hő 20 percig.
  3. Hagyjuk lehűlni. Most már lehet inni 3-szor egy nap, egy kötet 200 ml egy időben.

6. Banán, joghurt

Hogy van ez a keverék:

  1. Fél banán, majd tedd egy bögrébe, ahol a föld sűrű tömeg.
  2. Töltsük meg a bögrét a tömege, joghurt, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, minden alaposan keverjük össze, amíg fel nem oldódik.
  3. Ízletes, egészséges ital, étkezés után vagy edzés előtt.
  4. Ahelyett, joghurt használhatja varenets , vagy tejföl.

Az előnyök keverék

  • Plusz az a tény, hogy a banán segít növelni az időtartama közösülés, illetve javítani a férfiasságot. Már korábban írtam arról, hogy egyre nagyobb állóképességet az ágyban, egy jó technikák.
  • Pedig tejtermékek fokozza a nemi képességeit, teljesítményét a mag.
  • Együtt adnak nagyobb hatást, majd a keveréket úgy, hogy a férfiak népi orvosság, növelését hatóerejét.

7. Egy kis tenger gyümölcsei

  1. Tintahal;
  2. Rák;
  3. Kagyló , osztriga;
  4. Makréla;
  5. A rapana.

Ezek a tengeri tartják afrodiziákumok, mindig növeli a tevékenység az ágyban.

8. Allium tinktúra

Finoman morzsolódik két gerezd fokhagymát, majd öntsük a hétköznapi forralt vizet. Ez a keverék betölt két hétig. Akkor használja az összeg egy teáskanál naponta.

Általában, a fokhagyma mindig hasznos az erősebb nem az ágyban.

9. Egy szerelmi bájitalt, szárított gyümölcsök, bor

  1. Az összeg 100 gramm aridae sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, ill. Nekik effundam fahéj ízlés szerint cukor, egy evőkanál. Az engedélyezett, fűszerek, kardamom, szegfűszeg.
  2. Az így kapott keveréket megengedett volt jó száraz vörös bor , párolt alacsony lángon: az első fél óra múlva nyisd le, majd ugyanabban az időben szorosan zárt.
  3. Egy ilyen édes gyógyszer venni a kezelés hatékonysága a férfiak népi orvoslás összege 3-szor egy nap.

10. Zeller

  • Ez az a hormon, ami stimulálja a vágy, a nők irányába.
  • Ez a saláta, vagy enni, mint egy köret, hogy a hús.
  • Néhány, mint a leves ez az összetevő. Hozzá, mint a fűszerezés a tenger gyümölcsei. Még inni a levét a zeller.
  • Használhatja a levelei, szára. Hasznos gyökér.

11. Párolt vagy sült paradicsom

paradicsom

Jobb enni zöldség a hőkezelés után. Ez jobb pároljuk őket, vagy sütni.

Ebben a formában vannak erősebb, növeli a funkció a nemi mirigyek. A paradicsom is hozzá egy pizza vagy tészta.

12. Leves recept

Idős korban a népi orvosság, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak 50 után, ez a különleges leves, a hús. Akkor is hasznos lehet, hogy a fiatal.

A recept a következő:

  1. Hogy leves, hús, a csont marhahús (is alkalmas nyúl hús, equus caro vagy Törökország), a hagymát finomra morzsolódik hagymát. Ott is hozzá apróra vágott fehérrépa , sárgarépa.
  2. Ezt forraljuk a vizet, majd forraljuk 30 perc, hozzátéve, a petrezselyem.
  3. Enni a tányér forró, condimentum a tejfölt.

13. Homoktövis bogyó

A gyümölcs a homoktövis hasznos, bármilyen formában:

  • saláták a homoktövis olaj;
  • mare homoktövis lé;
  • a tea a homoktövis bogyó;
  • befőttek , lekvárok.

Hogyan készítsünk teát a homoktövis

  1. Vidd a bogyók a homoktövis, majd öntsük már coctum víz aránya 3 evőkanál gyümölcs / korsó forró vizet.
  2. Ragaszkodik hozzá fél óra.
  3. Ezután igya meg a folyadékot, hogy kiszűri a bogyók, egy pohár kétszer egy nap.
  4. Egy ilyen népszerű azt jelenti, hogy a férfiak potencia a gyors cselekvés, lehet részeg együtt édesem.

Homoktövis bogyó javítja a szexuális virility a küzdő férfiak impotencia, valamint szabályozza a hormontermelést.

14. Vagy Coturnix tojás

Coturnix tojást lehet fogyasztani a nyers formában formájában egy omlettet. Tojás kívánatos, hogy a nyers.

Lehet, hogy a rántottát, majd adjuk hozzá a hagymát, amely fokozza a hatást.

15. Tejtermékek

Hasznos inni a tejet önmagában, vagy inni második. Javítja a reprodukciós képességet.

Ezen kívül, a férfi hatalma van a következő tejtermékek:

  • kumisz;
  • joghurt;
  • sajt;
  • joghurt;
  • kemény sajt;
  • tejföl.

Nézze meg a következő videót, amely elsősorban a népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak a különböző korosztály számára.

16. Mi a legjobb gyógynövények

Többek között a zöld kiemelt helyet foglalnak el:

  1. Petrezselyem (normalizálja, valamint növeli a szintet a férfi hormonok).
  2. Spenót (normalizálja a vérkeringést a szervezetben).
  3. Hagyma (növeli a tesztoszteron szintet, javítja a vágy).

Az összes ilyen típusú zöldek jó, hogy ki lehet egészíteni, mint a fűszer az első, második ételt vagy a salátát.

Adja hozzá a zöldek, hogy a diéta kevesebb a témában, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak otthon.

17. Kása szárított bogyókat, mogyorót,

  • Ugyanolyan arányban vegye mazsola, hámozott, aszalt szilva, füge, hámozott dió.
  • Mindez alaposan összekeverik, majd félig. Felveheti méz ízlés szerint.
  • Enni, a vacsora után két evőkanál.
  • Egy ilyen hasznos, ízletes módja annak, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak népi orvoslás.
  • Inni zabkása, varenets vagy joghurt ízlés szerint.

18. Végre Kegel-gyakorlat

Ez az ősi bölcs Taoists gyakorlat, hogy növelje a férfi ereje, valamint megakadályozza a korai megszűnése az ülés. Nagyon népszerű, gyakorlati.

  1. A lényeg , ez a gyakorlat az, hogy a stressz szeméremcsont-coccygeal izmok (ez segít abban, hogy ne a folyékony jet a wc-ben, amikor az első).
  2. Képes rövid a feszültség enyhítését, ez az izom, vagy egy hosszú feszültség néhány másodpercig. Akkor fuss sehova, senki sem tudja.
  3. Egy másik módja a képzés. Ha a férfi nemi szerv készen áll, akkor lehet, hogy neki ugrik által tömörítése, pihentető ugyanazon izmok Kegel. Már beszéltünk arról, hogy hogyan végezhet Kegel gyakorlatok a férfiak otthon.

19. Gyakorlat a medence nem csak

gyakorlatok

Igénybe testmozgás, különösen, ha ülj sokat dolgozik.

Minden lesz a vér áramlik a medence, valamint javítja a vér áramlását a péniszbe.

Példák:

  • Rendszeres guggolás.
  • Térden állva vállmagasságig felváltva különböző láb.
  • Gyakorlatok nyomja meg a (kezeket a fej, a láb zárt, a magasabb alsó test).
  • Hosszú távolságok egy régi, bevált népi orvosság, hogy fokozza a férfi potenciát.
  • Gyakorlatok a fenék. Például a "hajó" (fekvő gyomor leva, majd húzza előre a kezét, majd ugyanazt a lábát, de az ellenkező irányba).
  • Nyújtás inguinalis izmok.
  • Hasznos rotációs mozgás a medence.

20. A magokat a sütőtök vagy a cucurbita olaj

Tökmag javítani libidó, visszaállítás virility.

Még cucurbita olaj növeli a reproduktív funkció javítja a termelés a férfi hormonok.

Hasznos tökmag mézzel:

  1. Tökmag nyers videó finomra porított.
  2. Kevert méz egyenlő arányban fordul 5-szor egy nap, egy evőkanál.

21. Infúzió a levelek csalán, egy összetevő, a levesek

  • A levelek a csalán mosott, majd hagyjuk megszáradni. Ők aztán finoman porított.
  • Akkor csalán pour forralt vizet az arány 100 gramm 300 ml betölt.
  • Vidd a keverék 3-szor naponta étkezés előtt.
  • Öblíteni levelek a csalán is hozzátette, hogy levesek, köretek.
  • Előnye, csalán, hogy növeli a libidót, a szexuális erőt. Használja az élelmiszer levelek csalán jó válasz arra a kérdésre, mi népi orvoslás növelje a hatékonyságot a férfiak.

22. Gyömbéres mézes

  • Száraz gyömbér együtt édesem, egyenlő arányban használják, naponta háromszor fél teáskanál. Az egész dolog, mossuk le vízzel.
  • A gyömbér nem csak serkenti a férfi ereje, hanem az immunrendszert is erősíti.

23. Tinktúra bogyók spárga

  • 11 bogyók, spárga, mosott, majd hagyjuk, hogy átjárja egy termosz csak-forralt víz mennyisége 400 ml 7 óra.
  • Az így kapott keveréket fogyasztani étkezés előtt, 50 ml háromszor egy nap.
  • Spárga jó, hogy megakadályozzák a prosztata, illetve javítani a férfi erejét.

24. Tinktúra ginseng gyökér

ginzeng
  1. A gyökér a ginszeng por formában öntjük a vodkát. A gyökér hozott aránya 1 20. ill.
  2. A tinktúra kerül a helyére, beborítva a fény, de ne érintse meg két hete.
  3. Használja a keverék 20 csepp 2 alkalommal a nap folyamán evés előtt.
  4. Ginseng hasznos, mert növeli az az összeg, a férfi hormonok pedig javítja a reproduktív kapacitása ember.
  5. Ginseng tekinthető a társadalom egy népi orvosság, hogy növelje a hatékonyságot a férfiak. Csak egy dolog. Nem ajánlott inni lefekvés előtt.

25. Tinktúra kakukkfű

  1. Vegye virágok, a cserje, mosott, coctum öntsön vizet az arány 1: 2. A keveréket hagyjuk állni egy napig. Akkor igyál 2-3-szor egy nap.
  2. Tinktúra kakukkfű hasznos, hogy megakadályozzák a megjelenése impotencia vagy prosztatagyulladás, ettől a hormonok termelését.

26. A keverék koriander, petrezselyem

Koriander szárítva, zúzva. Hozzáadás a petrezselyem, az egész tele van forralt vizet. A keveréket hagyjuk állni egy napig. Tinktúra lehet részeg ételekkel, vagy csak a nap folyamán.

27. Tinktúra, a virágok, a Hypericum

  • Virágok St. John ' s wort mosott, főtt a víz az arány 100 gramm 300 ml folyadék belül 10 perc.
  • A tinktúra hagyjuk állni 24 órát. Iszom körülbelül 3-szor egy nap, egy összeg 50 g.
  • Tinktúra visszaállítja a vérkeringést , a vér a testben, beleértve a szervek, a medence.
  • St. John ' s wort a jó gyógynövények, amelyek növelik a hatékonyságot, a férfiak pedig egy népi orvosság a libidó.

28. Egy keverék a kálmos gyökér

  1. Rizóma az őrölt , finoman, majd öntsük a vodkát az arány 2 evőkanál 150 ml, ill.
  2. A keveréket hagyjuk állni három napig. Aztán ital, 10 csepp naponta kétszer.
  3. Egy másik gyökere, ezt a növényt, kálmos rágni , mint a rágó.
  4. A profik pedig a gyökere a gyógynövény, amely segít erősíteni a merev férfiasságát.

29. Virágok orvosi tüdőfű

orvosi tüdőfű
  • Infúzióhoz 20 gramm szárított virágok orvosi tüdőfű, majd öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet.
  • Lehetővé teszi, hogy meredek 15 percig.
  • Idd meg a kapott levest háromszor előre, evés előtt.
  • Felveheti zöldek , hogy saláták vagy előétel.
  • Így használja ezeket a tippeket, hogy mindent tud arról, hogyan kell visszaállítani a potencia férfiak népi orvoslás gyógyszeres kezelés nélkül.

30. Egy jeges borogatást

  1. Néhány jégkockát, morzsolódik az apró darabokra. A zúzott részecskék csomagolva géz-öt réteg, hogy ne fagyjak meg.
  2. Most cheesecloth a jég felváltva alkalmazni, hogy a nyakát, majd a mellkas, végül a tojást. Minden területen, maradni nem több, mint 1 perc.
  3. Az eljárást meg kell ismételni, 3-4 alkalommal.

31. A módszer a sinapi

  1. Sinapi segíteni , hogy tartalmazza pontot a láb kapcsolódó kiáramlása a vért a lábát, hogy a nemi szervek.
  2. Meg kell mártott meleg vízben, majd helyezze fel, hogy minden láb. A felső, kopás, meleg zoknit, vagy marad a gőzfürdő a lábak körülbelül 10 percig.
  3. A végén , hogy mossa meg a lábát, először meleg elsősorban, aztán egy kicsit a hideg víz. Ezután DÖRZSÖLJE a láb száraz törülközővel. Ez a módszer alkalmazása sinapi aulæ tekinthető a férfiak népszerű azt jelenti, hogy a potencia növelő gyorsan, rövid idő alatt.

32. Hasznos kontraszt zuhany, vagy gőzfürdő

Idő reggel, vagy lefekvés előtt, hogy egy hideg zuhany. Írja be ezt a szokást.

Az érzések fokozatosan változik a víz hőmérséklete, ne ugorj, egyenesen bele a jeges vízben.

Közben zuhany mindig hallgass a testedre: érzem, frigidus, kapcsolót, hogy meleg maradjon forró.

Ezzel szemben zuhanyzó javítja a véráramlást a férfi nemi szerv, illetve befolyásolja a teljesítményét.

Javaslatok

  1. Egy kontraszt zuhany, amilyen gyakran csak lehetséges. A Tanács megosztott volt több bölcs Taoists a tanítványaival.
  2. Tartózkodjon az alkohol. Egyébként teljesen, hogy használhatatlan az ágyban.
  3. A Dohányzásról. Nem csak, hogy kopogtat a levegőt, ami rossz időtartama alatt a törvény, romlik a termelés a férfi hormonok.
  4. Kevesebb zsíros, sült ételek, a diéta. Akkor nem kell visszaélés őket.
  5. A sleep mód, amely csökkenti a stressz, valamint pozitív hatással van a férfiasságot.
  6. Ne felejtsd el, hogy a testmozgás, több mozgás, testedzés. Ez segít, hogy a hang fel a szerveket, a medence.

Ennyi. Most már tudod, sok módszerek, népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak azonnal gyűjtött össze a cikk.

Szintén hatékony lehet alkalmazni őket együtt termékek a honlapon. Légy egészséges!

02.08.2018